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Zuppa di grano saraceno e lenticchie

  • Anna
  • Piatti unici, Zuppe vellutate e pesti
  • Zuppe

Se siete stanchi, come me, dell’insalata di riso, è ora di conoscere il grano saraceno, dalle proprietà nutrizionali di gran lunga migliori del riso, specialmente perché senza glutine e a un indice glicemico più basso! E cosa dire dei legumi? 1️⃣    Sono ricchi di fibre che danno origine a una microflora intestinale speciale che protegge 

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Anna. 22 Nov 2022

Questo il link all'articolo relativo a grassi e proteine:

Anna. 22 Nov 2022

Ciao Andrea, La quantità totale di insulina in base ai carb...

Anna. 22 Nov 2022

Grazie, ho corretto 'farina 00 integrale'....

Matematica in Cucina | Indice glicemico delle farine - Matematica in Cucina. 22 Nov 2022

[…] la tabelle degli alimenti classificati per IG bass...

Andrea. 21 Nov 2022

Ciao, per capire meglio, nell'esempio da te proposto, con i...

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