Crema spalmabile mandorle e cocco senza zuccheri aggiunti

Qualche giorno fa, girovagando tra le corsie del supermercato, ho trovato una crema spalmabile diversa dal solito che mi ha subito incuriosito. Dato il prezzo non basso e conoscendo la marca, buona a mio avviso, ho subito dato un’occhiata agli ingredienti e alla presunta qualità (“BIO e solo 2 ingredienti”). E, in effetti, in etichetta 

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Plumcake semplice senza glutine e senza lattosio con gocce di cioccolato

Non sono un’amante delle colazioni dolci, ancora meno se si tratta di merendine o brioche confezionate. Per questo, quando capita di ospitare degli amici o dei parenti, anziché acquistare i prodotti al supermercato, provo sempre a cucinare qualcosa per loro. Da quando sono celiaca, tuttavia, non era ancora successo che venisse a trovarmi qualcuno e, 

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Alcool e Diabete di tipo 1

Il rapporto tra alcool e diabete di tipo 1 è complesso e richiede un approccio individualizzato e informato. Mentre il consumo moderato e responsabile può essere compatibile con una buona gestione del diabete, è essenziale comprendere i rischi, seguire precise precauzioni e mantenere sempre alta l’attenzione sul controllo glicemico. Uno dei pericoli maggiori è che 

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La celiachia

Quando si parla di celiachia, spesso ci si trova di fronte a informazioni confuse o incomplete. Non è raro sentire frasi come “per un periodo sono stato celiaco” o “sono intollerante al glutine“, ma la realtà è che la celiachia è una condizione medica ben precisa, con caratteristiche molto specifiche che la distinguono nettamente da 

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Biscotti vegan e senza glutine con fagioli cannellini nell’impasto

Questi biscotti faranno felici i diabetici perché hanno pochi carboidrati e un indice glicemico contenuto (lo sciroppo d’agave ha un IG più basso dello zucchero, stessa cosa per la farina d’avena rispetto alla farina 00); faranno felici i celiaci e/o gli intolleranti al glutine perché sono senza glutine (dovete scegliere la farina di avena certificata 

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