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Primi passi nella corsa

Primi passi nella corsa

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Dopo le festività natalizie, si sa… i sensi di colpa la fanno da padrone! I grassi in eccesso e l’aumento del peso ci spingono a fare (a noi stessi ovviamente) promesse per il nuovo anno. Per me che, in linea di massima, seguo già una dieta e mi alleno in palestra, la promessa è: iniziare 

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Anna. 22 Nov 2022

Questo il link all'articolo relativo a grassi e proteine:

Anna. 22 Nov 2022

Ciao Andrea, La quantità totale di insulina in base ai carb...

Anna. 22 Nov 2022

Grazie, ho corretto 'farina 00 integrale'....

Matematica in Cucina | Indice glicemico delle farine - Matematica in Cucina. 22 Nov 2022

[…] la tabelle degli alimenti classificati per IG bass...

Andrea. 21 Nov 2022

Ciao, per capire meglio, nell'esempio da te proposto, con i...

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